第3回 「脳トレーニング2」は8名の方に参加頂きました。
先ずは、ストレッチから・・・身体をほぐします。
その後は、頭、手足、を使って脳を混乱させます(*^_^*)
その混乱が脳にはとってもいいそうで・・・
混乱することで脳が活性化するらしいのです(^O^)／
混乱だけでなく、みんな大爆笑するので・・・それもまた脳にいいのでしょうな(^O^)／
脳トレーニング2の後は一度休憩
初対面の方もいるのに、コーヒーを飲みながら話に花が咲きます(*^_^*)
休憩の後は脳トレーニング2の復習と前回の脳トレーニング1の復習
最後に恒例の『後出しジャンケン』
またまた大爆笑(^O^)／
どうしても勝ってしまうみたいで・・・
・・・さすがに・・疲れました(T_T)・・・私だけ？(-_-;)
それでもシニアの方達・・・楽しかったよ！と元気に帰っていきました。
恐るべしシニアの方達・・・
きっと私より身体年齢若い・・・だろうな(-_-;)